お肌の乾燥対策

この時期、だいぶ暖かくなってきましたがまだまだ朝と夜は寒いですね。 そうなると気になるのがお肌の乾燥です。 お風呂あがりなんかは特に水分が失われてるので乾燥しがち。 ちゃんと化粧水や乳液など塗ってるんですけど気になります…

お店の暖房

最近かなり暖かくなってきましたね。 お昼にはコートを着ていると暑いぐらいで、Tシャツ一枚でもいいぐらいです。 春先ってまだお店とかの暖房がついたままで、入ると外との温度差がなくてちょっと暑かったりすることありませんか? …

スクワット10回で運賃無料?

健康やダイエットのことなど、気にされている方は多いと思います。 私もその一人です。 メキシコという国でも、肥満に悩んでいる人は多いようです。メキシコ市では、地下鉄やバスの運賃が無料になるサービスを始めたそうですね。 市内…

今年の流行色?

今日もいい天気ですね。 冬の空は若干白っぽいイメージですが、今日は澄み切ったきれいな水色です。 今年の流行色・・何色かありますが、その中のひとつが「アクアマリン」というクリアな水色だそうです。 日本人の黒い髪や肌にも合う…

ラーメンの味のチャーハン?

このページを開いてくださった方、ありがとうございます。 あなたは、ラーメンお好きですか? わたしは、好きです。昔から、こってりしたとんこつよりは、しょう油や塩などの方が好みです。 ラーメンが食べたいときは、出前一丁や生協…

さら

関西で2年暮らしていました。 そのとき、「さら」にしてね、といわれて、皿のことかな・・・・?と思っていたところ、まっさら・・・ つまり、更、もしくは新という意味だと聞いて、お互いに笑った記憶があります。 また、街を歩いて…

ランチはお弁当ですか?

街に出ると、料理の美味しそうなお店がたくさんありますよね。コンビニのお惣菜やサラダも種類が多くなって、選ぶのが楽しいです。 ただ、節約家の方、お金が貯まる習慣のある方は、外食はあまりせずに自炊したり、お弁当を作って持って…

カレーは好きですか?

今日はレトルトカレーの日、だそうで レトルトカレーにも時々お世話になりますが、ジャガイモとにんじん、たまねぎと好きなお肉をいれてじっくり煮込んだカレー・・食べたくなります。 私のうちは、市販のカレールーを使っていますが、…

落ち込んだときの対処法

頑張ってもうまくいかなかったり、落ち込んだり・・・毎日過ごしているとよくあることです。 そんなとき、具体的な対処方法を考えることも大切ですが、考えてもどうしようもないことも 起こりうるのではないでしょうか。 友人に話す、…